Obstacol ICE, ICE, BABY
DESCRIERE: Obstacolul “ICE, ICE, BABY” este un obstacol creat impreuna cu ICELANDIA 1. CARACTERISTICI – Transportarea unui bloc de gheata – Uneori traseul de deplasare poate fi in panta (urcare / coborare) – Greutate: 5kg – 10Kg 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Transportarea prin forte proprii a blocului de gheata 3. DIFICULTATE – MEDIE
Circuit Warm Up „The Cage”
„The Cage” este un circuit Warm Up creat de Richmond Bachia (Fitness Scandinavia) care va precede intrarea pe traseul Asaltul Lupilor. Practic, fiecare serie, inainte de START, va parcurge acest circuit care consta in executia cat mai multor repetari (AMRAP – as many reps as possible), in interval de 1 minut, din fiecare cele cinci
Obstacol padurea lianelor
DESCRIERE: Obstacolul “Padurea lianelor” (Sea of Ropes) este un obstacol tip Ninja Warrior. 1. CARACTERISTICI – 2 linii a cate 6 franghii cu sau fara sprijin pentru picioare – Lungime 6 m | Inaltime 3 m 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera cu scopul de a te deplasa de la punctul A
Obstacol Plasa piratilor
DESCRIERE: Obstacolul “Plasa piratilor” (Side Winder – Cargo Net) este un obstacol tip Ninja Warrior. 1. CARACTERISTICI – Plasa ancorata doar din partea de sus pentru un grad de dificultate mai mare – Lungime 6 m | Inaltime 3 m 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera cu scopul de a te deplasa
Obstacol The Pool
1. CARACTERISTICI – Groapa in pamant umpluta cu apa si noroi – Adancime 1,5 m – 2,5 m | Lungime 4 m – 12 m | latime 3 m – 6 m 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera 3. DIFICULTATE – REDUSA 4. PENALTY – 10 rep. AMERICAN FOOTBALL BURPEES
Obstacol TOPO
1. CARACTERISTICI – Folie plastic atasata pe sol in panta udata cu apa – Lungime 10 m – 15 m | latime 4 m – 6 m – Uneori obstacolul poate fi montata intr-o zona mlastinoasa 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Coborare libera in pozitia sezut, pe spate sau pe burta – RECOMANDAM: ca traversarea sa nu se
Obstacol The Traim
1. CARACTERISTICI – Sufa metalica cu diametrul de 0,3 – 2cm – Inaltime fata de sol 1,5 m – 2,5 m | lungime 4 m – 12 m – Uneori obstacolul poate fi montat intr-o zona mlastinoasa 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera prin forta bratelor si cu ajutorul picioarelor – Traversarea se poate face cu ajutorul coechipierilor
Obstacol Tarzan
1. CARACTERISTICI – Sistem de funii la inaltimea de aproximativ 2m fata de sol – Uneori obstacolul poate fi montat intr-o zona mlastinoasa 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera prin forta bratelor – Traversarea se poate face cu ajutorul coechipierilor sau folosindu-se si de picioare 3. DIFICULTATE – MARE 4. PENALTY – 30 rep. AMERICAN FOOTBALL
Obstacol More Up
1. CARACTERISTICI – Sistem de scripeti cu ajutorul caruia se ridica de la sol o greutate – Inaltime fata de sol 6m – 8 m | greutate 10 Kg- 15 Kg 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Folosirea sistemului prin forta bratelor – Ridicarea se poate face si cu ajutorul coechipierilor sau din pozitia sezut 3. DIFICULTATE – MEDIE 4.
Obstacol Nadia
1. CARACTERISTICI – Barna de lemn – Inaltime fata de sol 1,5 m – 2,5 m | lungime 4 m – 12 m – uneori poate fi montata intr-o zona mlastinoasa 2. MOD SI CONDITII DE TRECERE – Traversare libera – Traversarea se poate face cu ajutorul coechipierilor sau individual 3. DIFICULTATE – REDUSA 4. PENALTY – 10 rep. AMERICAN
Pagina 1 din 41234

Recent Posts

 
Asaltul Lupilor este cursa tuturor
Ai vreo idee cine se afla pe lista participantilor potentiali la cursa Asaltul Lupilor? Stii cine sunt temerarii decisi sa se inscrie la evenimentul autohton? Poate ca si tu, la fel ca multi altii, ai aflat de Asaltul Lupilor de pe retelele de socializare ori din discutiile de la locul de munca. Sau poate ca
4 motive pentru care sa-ti convingi prietenii sa formati o echipa
Uneori, oamenii pur si simplu nu vor sa fie ei primii atunci cand vine vorba de a incerca ceva nou. 1. Preia initiativa, e cazul sa fii lider! Odata ce le spui prietenilor tai ca ai de gând sa te inscrii, dar ca ai si nevoie de suportul lor, si in acelasi timp si tu
Descopera cum sa devii un „lup” adevarat!
Asaltul Lupilor este cea mai cunoscută și iubită cursă cu obstacole din România, un concept 100% romanesc, ci nu o franciza. Diversitatea consta si in numarul obstacolelor ce trebuie depasite. Poate fi vorba despre ziduri inalte de 3 m sau de gropi pline cu noroi in care risti sa te afunzi. Participantii, interesati de aceasta
Stii ce echipament sa porti la cursa cu obstacole Asaltul Lupilor?
Asaltul Lupilor editia a VI-a se apropie cu pasi grabiti. La prima vedere ai putea fi inspaimantat de o cursa precum Asaltul Lupilor. Dar noroiul sau precipitatiile sunt doar niste ”condimente” ce vor transforma cursa cu obstacole intr-un moment distractiv, de care sa-ti amintesti cu placere in viitor. Daca esti pregatit cu echipamentul corespunzator, nici
Alina Oprea – ambasador Asaltul Lupilor
Alina Alexandra Maria, detinatoarea recordului national la genuflexiuni, este noua noastra ambasadoare. In prezent, Alina este instructor de fitness si tehnician nutritionist, calificari care ii dau posibilitatea sa le fie alaturi dar si sa ii indrume pe cei ce constientizeaza beneficiile unui stil de viata sanatos si activ, insa nu stiu ce pasi sunt necesari
15 motive pentru care Asaltul Lupilor e ca o partida de “sex murdar”
Mai multi impreuna. Respirand greu. Stralucind de sudoare. In poziție verticala sau orizontala. Pe spate. Pe fata. Agațat de diferite corpuri. Uneori implica anumite tehnici. La final esti epuizat dar fericit … Iata cateva motive pentru care cursa cu obstacole & mud Asaltul Lupilor se aseamana cu “sexul murdar” 🙂 1. Warm up (preludiul) este

Aboneaza-te la newsletter

Shop

 
Magazin Online cu produse originale Asaltul Lupilor.

Date de contact

 

Ne puteti contacta la:

Phone:    040 720.590.422
Mail: contact@AsaltulLupilor.ro
Address: Bucuresti, Romania

Termeni si conditii

 

Prin continuarea navigarii pe acest site declar ca sunt de acord cu: Politica de confidentialitate
Politica privind fisierele cookie
Termenii si conditiile site-ului