Asaltul Lupilor 10 iunie Phoenix Extreme Park
Asaltul Lupilor NU ESTE O COMPETITIE, este o cursa cu obstacole necompetitiva si necronometrata, de aproximativ 6km, orientata spre echipe, care isi propune sa fie o provocare fizica si psihica pentru concurenti si in acelasi timp un mod de distractie si socializare.
Asaltul Lupilor este cursa tuturor
Ai vreo idee cine se afla pe lista participantilor potentiali la cursa Asaltul Lupilor? Stii cine sunt temerarii decisi sa se inscrie la evenimentul autohton? Poate ca si tu, la fel ca multi altii, ai aflat de Asaltul Lupilor de pe retelele de socializare ori din discutiile de la locul de munca. Sau poate ca
4 motive pentru care sa-ti convingi prietenii sa formati o echipa
1. Uneori, oamenii pur si simplu nu vor sa fie ei primii atunci cand vine vorba de a incerca ceva nou. Deci, preia initiativa, e cazul sa fii lider! Odata ce le spui prietenilor tai ca ai de gând sa te inscrii, dar ca ai si nevoie de suportul lor, si in acelasi timp si
Asaltul Lupilor, un eveniment recomandat de GOKID! Vezi toate evenimentele pentru copii din weekendul acesta
Se apropie weekendul, vremea se indreapta si ne putem planifica iesiri. Ca la fiecare sfarsit de saptamana iti aducem cele mai importante recomandari GOKID de evenimente pentru copii in pentru weekendul 27-29 mai 2016. Vezi aici toate evenimentele pentru copii din weekend. EVENIMENT SPORTIV. Duminica 19 iunie urmeaza sa aiba loc in parcul Pantelimon din Bucuresti
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Strength #7
Vrei sa fii in forma pentru Asaltul Lupilor la noua editie din Bucuresti (probabil) in luna octombrie? Incepe antrenamentele! EXERCITII Military press 20 rep Row & triceps extensions 20 rep Kb swing & switch 20 rep Plank but ups 40 rep INTENSITATE Puppy 2 x tot circuitul Beta male 4 x tot circuitul Alpha male
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Cardio & Functional Strength #2
Urmareste programul nostru de antrenament “Summer Training Video”. Programul isi propune sa fie un ghid introductiv care sa va ajute sa fiti in forma la urmatoarea cursa Asaltul Lupilor (probabil luna octombrie). INCALZIRE JxJ 30 repetari Geno 30 repetari Plank lateral walk 10*2 Full crunch 20 EXERCITII 400 metri alergare Genoflexiuni trx 3*20 – pauza
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Agility & Plyo #2
Vrei sa fii in forma pentru Asaltul Lupilor la noua editie din Bucuresti (probabil) in luna octombrie? Incepe antrenamentele! EXERCITII Genunchii sus cu saritura alternativa 60 rep Skaters fata 10 rep / spate 10 rep Box jumps 10 Sprinturi pe o distanta de 10 metri – 10 rep INTENSITATE Puppy 2 x tot circuitul Beta
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Strength #2
Vrei sa fii in forma pentru Asaltul Lupilor la noua editie din Bucuresti (probabil) in luna octombrie? Incepe antrenamentele! EXERCITII KB swing 16 rep One hand row 16 rep Push up plank T 16 rep/parte Tarantula 30 rep INTENSITATE Puppy 2 x tot circuitul Beta male 4 x tot circuitul Alpha male 6 x tot
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Cardio & Functional Strength #1
Vrei sa fii in forma pentru Asaltul Lupilor la noua editie din Bucuresti (probabil) in luna octombrie? Incepe antrenamentele! INCALZIRE JxJ 30 repetari Geno 30 repetari Plank lateral walk 10*2 Full crunch 20 EXERCITII 200 metri alergare Ramat trx 3*30 – pauza intre serii – 10″ Fandare pullover 3*30 – pauza intre serii – 10″
Asaltul Lupilor – Summer Training Program – Agility & Plyo #1
Vrei sa fii in forma pentru Asaltul Lupilor la noua editie din Bucuresti (probabil) in luna octombrie? Incepe antrenamentele din programul “Summer Training Video”. INCALZIRE JxJ 30 repetari Geno 30 repetari Plank lateral walk 10*2 Full crunch 20 EXERCITII Deplasare laterala 30 Ups & down bordura 30 American football 30 INTENSITATE Puppy 2 x tot circuitul
Pagina 1 din 3123

Recent Posts

 
Peştera Huda lui Papară, adăpostul solomonarilor, stăpânii norilor este una dintre cele mai spectaculoase din Munţii Apuseni
Peisajul sălbatic şi spectaculos al zonei face ca peştera să fie o destinaţie turistică pentru mii de persoane în fiecare an. Huda lui Papară deţine şi câteva recorduri care o diferenţiază de alte obiective. Peştera Huda lui Papară  cumulează toate superlativele pentru grupa Munţilor Trascău din Apuseni: cea mai lungă, cea mai denivelată, cea mai
Cheile Râmeţului – îngusta lume de apă şi stâncă din Munţii Trascăului este locul unde incepe aventura
Cheile Râmețului alcătuiesc o arie protejată de interes național ce corespunde categoriei a IV-a IUCN, situate în estul Munților Trascău, nu departe de Mănăstirea Râmeț. Rezervația naturală „Cheile Râmețului”, reprezintă două masive săpate în calcare mezozoice jurasice (marne, gresii conglomerate, bazalte), o zonă de chei, cu multe forme carstice (doline, turnuri, peșteri, masive de grohotișuri,
Lucian Lupu (Zapp), supravietuitorul din Filipine – ambasador Asaltul Lupilor
Lucian Lupu, Zapp, a castigat show-ul de supravietuire din Filipine (emisiunea “Supravietuitorul” – ProTV) si premiul de 100.000 de euro, iar azi suntem mandri sa anuntam ca a decis sa sprijine Asaltul Lupilor ca ambasador al evenimentului. Zapp, (Lucian – pe numele din buletin :), este un fost barman de 24 de ani, originar din
Stefan Lupu, unul dintre concurentii de la EXATLON – ambasador Asaltul Lupilor
Stefan Lupu, unul dintre concurentii de la EXATLON (Echipa Razboinicilor) s-a alaturat ca ambasador echipei Asaltul Lupilor. Ștefan Vladimir Lupu pe numele lui întreg, este originar din Ploiești și a practicat arte marțiale full contact, fiind luptator profesionist. Dupa ce a practicat mai multe discipline sportive s-a oprit la ceea ce considera ca il reprezinta
Am zis mai bine eu decât toți
Am zis mai bine eu decât toți – adevărul, nu povestea, camaradului Cătălin Olteanu March 25, 2018 “Când am ajuns în Afganistan, m-au repartizat la pază deoarece până am fost dislocat se făcuseră deja echipele de patrulare și cercetare. Dar eu am spus că nu am trecut prin pregătire și nici nu am venit în misiune pentru
Echipamentul de alergare pentru Asaltul Lupilor 2018
Opțiunile de articole sportive sunt variate și știm că alegerea echipamentului și a pantofilor de alergare poate să devină dificilă. Ca să te ajutăm să faci alegerile potrivite, prietenii de la SportGuru.ro au câteva recomandări utile pentru echipamentul și pantofii de alergare pe care îi poți folosi la cursa Asaltul Lupilor 2018. Pantofii de alergare

Aboneaza-te la newsletter

Shop

 
Magazin Online cu produse originale Asaltul Lupilor.

Date de contact

 

Ne puteti contacta la:

Phone:    040 720.590.422
Mail: contact@AsaltulLupilor.ro
Address: Bucuresti, Romania

Termeni si conditii

 

Prin continuarea navigarii pe acest site declar ca sunt de acord cu: Politica de confidentialitate
Politica privind fisierele cookie
Termenii si conditiile site-ului