Loading Evenimente
14 Dec
Asaltul Lupilor de mare

Pe 14 decembrie vă propunem o adunare în haită la malul mării!
Da, iarna! Ne transformăm pentru o zi in lupi-de-mare şi dăm “asaltul” la sedentarism, comoditate şi kilograme acumulate.

Ce poate fi mai energizant decât 3 ore de functional training, bootcamp şi alergare pe nisip, o porţie de scoici la ceaun gătite pe plajă şi multe momente de socializare alături de prieteni noi şi vechi la malul mării în plină iarnă?

CÂND? 14 decembrie
UNDE? Plaja staţiunii Mamaia la Marea Neagră
CE?
– Excursie de 1 zi la Marea Neagră
– Şedinţe de Functional Training, BootCamp & Running conduse de personal trainer Vlad Dumitraş
– Socializare şi relaxare la restaurantul AMSTER`S Beach & Sea Foods la malul Mării Negre, unde stăm să ne încălzim la o porţie de scoici la ceaun gătite pe plajă, din partea casei.

VLAD DUMITRAŞ – personal trainer
Vlad, fost sportiv de performanţă, campion naţional de rugby şi-a continuat activitatea sportivă urmând cursurile Universităţii Naționale de Educație Fizică şi Sport București și cursurile școlii “Fitness Scandinavia”.
În prezent este antrenor personal & manager grup fitness, ambasador Asaltul Lupilor, cover model la Men’s Health Next Top Trainer şi Men’s Health, prezentator în cadrul convenţiei internaţionale “Fitness Scandinavia” şi, mai nou, unul din concurenţii show-ului de televiziune Warrior Ninja.

PROGRAM
program asaltul lupilor de mare
06:00 – plecare din Bucureşti
09:30 – sosire în staţiunea Mamaia
10:00 – 13:00 – functional training, bootcamp & running pe plaja Mării Negre
13:00 – 16:30 – socializare şi relaxare la restaurant AMSTER`S Beach & Sea Foods
(ne încălzim şi servim masa – !!! cu excepţia porţiei de scoici la ceaun, nu este inclusă consumaţia)
17:00 – plecare din staţiunea Mamaia
20:30 – sosire în Bucureşti
* programul are caracter orientativ


CE TREBUIE SĂ ŞTII?
Indiferent de sezon, MAREA are efecte remarcabile asupra imunităţii şi stimulează funcţiile cognitive.
Prin natura noastră tânjim după aer curat, însă din păcate, zilnic petrecem o lungă perioadă de timp în spaţii închise.

Iată mai jos 6 motive pentru care merită să participi la eveniment:
1. Plaja este un teren ideal pentru antrenamente care îmbunătățeşte performanțele. Antrenamentele pe nisip îmbunătatesc echilibrul și coordonarea.
2. Antrenamentele pe plajă sunt provocatoare. Pe nisip, mușchii trebuie să lucreze mai mult ca să mențină același ritm, așa că e o suprafață ideală pentru a te provoca.
3. Vei avea o dispozitie de “zile mari”. Atunci când te antrenezi în aer curat, în plus şi plini de aerosoli, nu doar muşchii vor fi mai receptivi ci şi mintea.
4. Un antrenament în aer liber este o schimbare benefica in programul tău obişnuit de antrenament. Să vezi marea iarna îţi va îmbunătăţi considerabil starea de spirit. Timpul va trece mai repede atunci când te vei antrena privind marea, astfel vei observa cât de uşor îţi poţi prelungi durata antrenamentului.
5. Bucuria de a împărţi cu cel de lângă tine ceea ce simţi. Cei care au participat la “Asaltul Lupilor” ştiu că pentru noi evenimentele sportive de grup nu înseamnă doar competiţie ci şi socializare, crearea si legarea de noi prietenii.
6. Elimină stresul! Pentru că marea este fascinantă tot timpul, nu doar vara!

CÂT COSTĂ?
Pachet 1 – 2 persoane – 160 Ron / persoană
Pachet 3 – 4 persoane – 150 Ron / persoană
Peste 5 persoane – 145 Ron / persoană
. . . şi ce este inclus în preţ:
– Transport cu autocarul tur / retur Bucureşti – staţiunea Mamaia
– Şedinte antrenament conduse de personal trainer Vlad Dumitraş
– O porţie de scoici la ceaun gătite pe plajă
– O experienţă de neuitat la Marea Neagră iarna!

!!! În preţ, cu excepţia porţiei de scoici la ceaun, nu este inclusă consumaţia din cadrul restaurantului Amster’s.

Participarea la eveniment este condiţionată de acceptarea şi semnarea CONTRACTULUI CADRU de starea vremii şi de numărul minim de participanţi.

V-aţi întrebat vreodată cum se simt lupii-de-mare iarna?
Haideţi să aflaţi!

Loc de întâlnire

Plaja Mării Negre din staţiunea Mamaia

Organizator

Asaltul Lupilor
Telefon:
0720.590.422
Email:
contact@AsaltulLupilor.ro
Sit web:
www.AsaltulLupilor.ro

Lastest Events

 
Pe 14 decembrie vă propunem o adunare în haită la malul mării! Da, iarna! Ne transformăm pentru o zi in lupi-de-mare şi dăm “asaltul” la sedentarism, comoditate şi kilograme acumulate.

Aboneaza-te la newsletter

Shop

 
Magazin Online cu produse originale Asaltul Lupilor.

Date de contact

 

Ne puteti contacta la:

Phone:    040 720.590.422
Mail: contact@AsaltulLupilor.ro
Address: Bucuresti, Romania

Termeni si conditii

 

Prin continuarea navigarii pe acest site declar ca sunt de acord cu: Politica de confidentialitate
Politica privind fisierele cookie
Termenii si conditiile site-ului