Obiceiurile alimentare pe care trebuie sa le evitam pentru a deveni buni atleti
La ce am putea renunta pentru a deveni spartani adevarati? Ca doar frecventam in mod regulat salile de sport… Si nu dam bir cu fugitii in fata unor conditii extreme de stres si de efort fizic, similare celor din timpul unor evenimente precum cursele cu obstacole in teren accidentat din Bucuresti.
„The RACE – cursa spartana” a devenit „Asaltul Lupilor”
Incepand cu data de 01.02.2015, evenimentul sportiv “The RACE – cursa spartana” a devenit “Asaltul Lupilor”. Decizia de a nu continua demersurile pentru inregistrarea marcii mai sus mentionate a fost luata de catre organizatori pentru a elimina orice confuzie cu alte evenimente similare romanesti sau straine. Am ales pentru competițiile noastre un simbol nobil și
Cum sa te imbraci la cursa cu obstacole Asaltul Lupilor? (partea a II-a)
In particular, alergarea este o disciplina sportiva ce se desfasoara in aer liber. In functie de anotimp, poate fi ingreunata de conditii atmosferice deosebite. Iar daca nu are loc pe pistele special amenajate sau pe benzile de alergat ci in natura, intemperiilor sau temperaturilor extreme li se adauga si conditiile terenului, de multe ori ”presarat” cu obstacole.
Cum sa te imbraci la cursa cu obstacole Asaltul Lupilor? (partea I)
Varianta romaneasca a cursei spartane din aprilie 2015 se apropie cu pasi grabiti. Mai sunt cateva luni pana ce la linia de sosire se vor alinia toti cei inscrisi sa participe. Iar timpul ramas pana la Asaltul Lupilor este un avantaj pe care fiecare il poate folosi asa cum crede de cuviinta.
Team building, pentru ca secretul succesului incepe cu spiritul de echipa
Tu stii de ce azi, mai mult decat ieri, companiile se concentreaza atat de mult pe munca in echipa? Dar cum se poate transforma un simplu grup de persoane intr-o echipa de succes la locul de munca? Si care este rolul curselor cu obstacole pe teren accidentat in formarea si consolidarea unui team?
De ce este importanta APA?
Pentru sportivi sau persoanele care practica in mod curent o activitate fizica, apa ajuta la mentinerea tonusului muscular, oferindu-le muschilor proprieatea naturala de a se contracta, prevenind astfel deshidratarea.
Asaltul Lupilor, cursa razboinicilor moderni
Unii le numesc curse cu obstacole ori ”spartan races”. Altii le spun ”mudruns” sau curse prin noroi. Insa indiferent de denumirea atribuita, reprezinta reprezinta cursa razboinici moderni – inca o ocazie de a face miscare in aer liber, ce pare sa fie primita cu mult entuziasm de toti cei care au declarat razboi sedentarismului. Cursele
Asaltul Lupilor, tendinta momentului in Romania
Sportul, la fel ca activitatea fizica in general, astazi, mai mult decat ieri, poate fi considerat o tendinta si chiar o moda. Este vazut mai mult decat o simpla necesitate ce ne conditioneaza starea de sanatate. Si ca orice tendinta, ne influenteaza si chiar ne transforma stilul de viata cu care eram obisnuiti deja. Cu
Alergarea in aer liber, secretul pentru o minte sanatoasa
Stiai ca alergarea in aer liber mentine creierul mereu tanar? Cine alearga, ii face o imensa favoare corpului si nu in ultimul rand creierului. Nu degeaba, potrivit unei zicale ce a facut istorie prin salile de sport, se spune ”Mens sana in corpore sano”. Ce spun cercetatorii vremurilor actuale? Efectele benefice pe care le au
Pagina 3 din 3123

Recent Posts

 
Kettlebell – o nouă metodă de a face sport
Kettlebell este o metodă nouă şi diferită de a face sport. Această tehnică a apărut mai întâi în Rusia, in jurul anilor 1800 unde comerciantii in piete foloseau o greutate cu maner pentru a cantari marfa in balanta si care au inceput sa utilizeze aceste greutati si pentru a se intrece intre ei, ulterior a
La Asaltul Lupilor, descoperi razboinicul din tine
Descopera razboinicul ce zace mocnind inauntrul tau! Ocazia este aproape si se numeste Asaltul Lupilor! Cui nu i-ar placea sa aiba ocazia sa participe la un eveniment unde distractia si testarea capacitatilor fizice sa se armonizeze perfect cu oportunitatile de socializare si de petrecere a timpului liber? Cui nu i-ar placea ca macar o data-n
Asaltul Lupilor este cursa tuturor
Ai vreo idee cine se afla pe lista participantilor potentiali la cursa Asaltul Lupilor? Stii cine sunt temerarii decisi sa se inscrie la evenimentul autohton? Poate ca si tu, la fel ca multi altii, ai aflat de Asaltul Lupilor de pe retelele de socializare ori din discutiile de la locul de munca. Sau poate ca
4 motive pentru care sa-ti convingi prietenii sa formati o echipa
Uneori, oamenii pur si simplu nu vor sa fie ei primii atunci cand vine vorba de a incerca ceva nou. 1. Preia initiativa, e cazul sa fii lider! Odata ce le spui prietenilor tai ca ai de gând sa te inscrii, dar ca ai si nevoie de suportul lor, si in acelasi timp si tu
Descopera cum sa devii un „lup” adevarat!
Asaltul Lupilor este cea mai cunoscută și iubită cursă cu obstacole din România, un concept 100% romanesc, ci nu o franciza. Diversitatea consta si in numarul obstacolelor ce trebuie depasite. Poate fi vorba despre ziduri inalte de 3 m sau de gropi pline cu noroi in care risti sa te afunzi. Participantii, interesati de aceasta
Stii ce echipament sa porti la cursa cu obstacole Asaltul Lupilor?
Asaltul Lupilor editia a VI-a se apropie cu pasi grabiti. La prima vedere ai putea fi inspaimantat de o cursa precum Asaltul Lupilor. Dar noroiul sau precipitatiile sunt doar niste ”condimente” ce vor transforma cursa cu obstacole intr-un moment distractiv, de care sa-ti amintesti cu placere in viitor. Daca esti pregatit cu echipamentul corespunzator, nici

Aboneaza-te la newsletter

Shop

 
Magazin Online cu produse originale Asaltul Lupilor.

Date de contact

 

Ne puteti contacta la:

Phone:    040 720.590.422
Mail: contact@AsaltulLupilor.ro
Address: Bucuresti, Romania

Termeni si conditii

 

Prin continuarea navigarii pe acest site declar ca sunt de acord cu: Politica de confidentialitate
Politica privind fisierele cookie
Termenii si conditiile site-ului